sexta-feira, 31 de agosto de 2012

A IMPORTÂNCIA DE UMA BOA ESCOVAÇÃO

Uma boa escovação faz toda a diferença no tratamento para halitose,não só por prevenir causas de halitose como a doença periodontal,que causa sangramentos na gengiva e que gera mau odores na boca,mas estou falando também de mascarar o hálito,enquanto você não cura a causa da sua halitose,mascarar o seu hálito tras segurança e você consegue de certa forma voltar a falar com as pessoas sem medo,beijar,enfim,você passa a ter uma vida "normal".A boa higieniazação vai desde o uso do fio dental em cada face do dente,até o uso do limpador lingual,o bochecho é apenas um "perfume",mas tem o seu valor,o importante mesmo é caprichar na escovação sem esquecer nenhum dente e no mínimo 3 vezes no dia,sendo que o período noturno é o mais importante para manter a boca limpa,por que nesse período nossa boca resseca mais durante o sono,o que pode ser o lugar perfeito para as bacterias se proliferarem.É isso, espero que vocês tenha gostado desse post,vou postar mais detalhadamente sobre cada ponto da escovação em breve,um grande abraço a todos!Fiquem com Deus.

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

ALIMENTAÇÃO

Hoje após dias sem postar,gostaria de escrever um pouco sobre a minha experiência sobre a alimentação e a sua influência no hálito.Alguns alimentos podem causar mau odores em qualquer pessoa seja ela portadora de halitose ou não,no meu caso especificamente ele pode agravar,ou ser o estopim que desencadeia o mau hálito,é muito ruim se privar de comer alimentos que você gosta ou ama,mas faz parte do tratamento...Quando vou encontrar alguém,ou tenho alguma audiência,namorar devo estar sempre em alerta para essa questão e já aconteceu de eu achar que não veria ninguém e acabei encontrando o meu namorado,é óbvio que você não precisa ficar neurótica(o) com tudo que você ingere,mas ter cuidado é essencial.Esses são alguns alimentos que causam halitose:Alho,cebola,Brocolis,couve flor,ovos,alcaparras,bebida alcoolica fermentada,mostarda,frios gordurosos,enlatados,estimulantes como cafeína,chocolate a açai,amo açai...na verdade amo quase todos esses alimentos e evito alguns,outros realmente não consigo deixar de comer nunca como chocolate,as vezes deixar de comer o que eu gosto em detrimento do meu hálito me deixa triste,mas como não existe outra maneira...sempre penso é temporário...lembrando que mesmo depois de curada se eu comer um camarão no alho e óleo eu ficaria com hálito por enxofre como qualquer ser mortal...não vejo a hora de chegar esse dia!!!Rumo a minha cura completa...

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

DEPRESSÃO X HALITOSE

Nessa última semana fiquei muito deprimida,depois de brigar com o meu namorado e ter perdido um ente da minha família,não tive vontade de fazer o tratamento e nem de ingerir água,praticamente não me alimentei,quando fico triste imediatamente o meu apetite desaparece.Bem não preciso dizer que a minha boca voltou a ficar seca e consequentemente voltei a ter um pouco de mau hálito,é difícil mascar tubos,escovar os dentes,ingerir muita água,quando tudo o que você quer é dormir e não fazer mais nada,além de chorar.Quando você  inicia um tratamento você não imagina quantas variáveis existem no caminho até a cura,fatores como stress intenso podem sim modificar a umidade da boca e influenciar no tratamento,mas o melhor de tudo isso é que tristezas são passageiras e Deus em sua palavra nos disse:Depois da tempestade sempre vem a bonança...Um bom dia à todos!

terça-feira, 7 de agosto de 2012

SALIVA ARTIFICIAL

Dentre os produtos existentes no mercado para umidificar a boca,os melhores são o oral balance e kin hidrat,uma saliva artificial é em gel e outra líquida.Vamos aos pontos positivos e negativos de cada uma:
ORAL BALANCE GEL
Cria um película que nem mesmo sai com água,mas com alimentos (positivo)
É mais difícil de espalhar sem esquecer alguma parte bucal (negativo)
É um pouco onerosa por ser importado (negativo)
KIN HIDRAT Líquida
Sai mais fácil com água e com alimentos (negativo)
É mais fácil espalhar por ser líquida (positivo)
É em relação a oral balance mais barata (positivo).
Bem essas são as minhas impressões pessoais,não significa que você não possa ter uma diferente.Enfim, eu uso atualmente a kin hidrat e o único inconveniente é ficar sempre repondo,mas fica mais barato para o meu bolso.Lembrando que estou usando com a orientação de um dentista,não usem sem a prescrição de um!Boa Tarde até logo!

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Hoje eu acordei mais disposta a mascar tubos de borracha por 4 vezes (mín) durante o dia,uma das causas da minha halitose é a xerostomia que é a diminuição do fluxo salivar,falarei em outro post sobre as causas da halitose mais detalhadamente.O fato é que tem dias que não acordo disposta a mascar esses tubos e após dias reclamando a vida me mostrou o quanto tenho sorte de o meu tratamento ser esse,uma amiga portadora de uma doença grave incurável( o que não é o caso da halitose) passa por um tratamento com corticóides,analgésicos e quimioterapia e conversando comigo me contou o quanto ele é penoso,não preciso dizer que fiquei envergonhada,enquanto reclamo que tenho que mascar tubos e acho “chato”,tem pessoas com doenças incuráveis tentando viver mais e passando por tratamentos de choque.Deus eu entendi o recado...