Gente esses dias fiquei com saliva zero,muitos estresses na minha vida,depressão,daí resolvi chutar o balde e comer muitos alimentos com enxofre,foi halitose quase todos os dias,enfim,passado esse momento resolvi voltar aos poucos ao tratamento,hoje eu vou escrever um pouco sobre a importância de uma boa escovação,apesar de ser um assunto que muita gente já conhece,acredito que muitos podem ainda por não ter acesso a um dentista e não saber,espero mesmo ajudar essas pessoas.Dando inicio ao assunto,uma boa escovação começa com a escolha de um bom instrumento,qual seja,uma boa escova de dentes,não precisa ser de 180,360 graus,elétrica,que faz movimentos giratórios,enfim,a melhor escova pra você é bem simples:cabeça pequena e com cerdas retas iguais e macia ou extramacia,alguns fabricantes dipõe no rótulo a maciez,mas nem sempre condiz com a realidade,é bom provar antes para sempre comprar aquele mesmo modelo nas suas trocas de escova,isso também é importante,o periodo varia,mas no mínimo 3 meses.Comprada a escova,você deve utilizar de maneira correta,mas como? deve esfregar a arcada superior com delicadeza,de cima para baixo posicionando a escova na horizontal rente a gengiva fazendo um movimento de vai(IMPORTANTE : não existe o vem,quando termina o movimento a escova volta a mesma posição do início) massageando a gengiva e retirando a placa do dente,na arcada inferior os movimentos serão os mesmos com uma diferença,serão de baixo para cima,já que a posição da gengiva nos nossos dentes inferiores são diferentes.Alguma dúvida pode me enviar por email,ou por aqui mesmo no blog,estarei sempre a disposição de vocês,espero que vocês tenham gostado das dicas.Um grande abraço!até logo!Bye Bye
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